E aí, seus planos de mergulhar de cabeça em 2016 estão indo como você planejou?

Se seus planos de mergulhar de cabeça em 2016 não estão indo como você planejou, chame uma amiga pra te dar apoio moral.

Não conheço Strip-tease mais sedutor.

Ser você mesmo é a coisa mais bonita que você pode ser. E é o que devemos continuar fazendo. Despir nossa alma e mostrar pra valer quem somos, o que trazemos por dentro. Não conheço Strip-tease mais sedutor.

~ Martha Medeiros

Como foi realmente a evolução.

Bora chacoalhar tudo de bom que temos em nós e mandar good vibes pra 2016, combinado?

Às vezes é bom parar, e ver se o que queres da vida concorda com o que fazes com ela...

Falar sem aspas, Amar sem interrogação, Sonhar com reticências, Viver e ponto final.

"A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade!"
~ Clarice Lispector

Papa Francisco. Necessário.

É muito ventilador se achando ar condicionado.

Que comecem as dietas.

Caminhando por 2016 com determinação e otimismo. (otimismo é achar que tudo vai ser ótimo, não é?)

O desapego não significa que você não deva possuir nada. Mas sim, que nada deve possuir você.

Desejo que a gente reaprenda a ter menos e sentir mais, dando real sentido a cada coisa em seu lugar. “Andei pensando nessa história de simplificar, e vejo que passei a primeira metade da minha vida querendo ter as coisas – todas as coisas – e estou passando a segunda metade querendo me desfazer das coisas, e ficar apenas com o essencial.”
~ Danuza Leão – É Tudo Tão Simples
Pára. Se olha no espelho (tá, metafórico, não precisa sair debaixo das cobertas) e se pergunta: o que você está fazendo com a sua vida? Está seguindo o que todo mundo segue? Gostando do que todo mundo gosta? Simplicidade é se perguntar: isso é bom pra mim? É disso que EU gosto? É isso que me faz feliz?
Se não for, a simplicidade é o que vai nos dar a força interna de dizer não a essas coisas (olha aí de novo o desafio de dizer não!) e fazer da nossa casa – e da nossa vida – um lugar mais simples, limpo, organizado, agradável e cheio só de coisas
que a gente curte e ama. Uma vez li que quando a gente ouve falar de minimalismo ou simplicidade a gente pensa em “vazio” – que não é lá muito encantador -, mas que o certo é a gente pensar em “espaço”, que é uma coisa que todo mundo gostaria de ter mais: espaço nos armários, nas agendas, pra pensar, pra brincar, pra se divertir com os nossos filhos, pra experiências novas.
Eu vou começar hoje uma jornada de desapego. Nessa jornada eu vou me livrar de tudo o que me estressa, me distrai e é desconfortável, e vou manter tudo o que me traz alegria e uma sensação de bem estar. Vou eliminar todos os excessos e
descobrir quem eu realmente sou. Tudo o que não for eu: tem que ir.
E assim será. vou tentar praticar a "Arte do desapego."

Mini Mini. Aniversariante de hoje! 11 anos.

Consulte sua esperança, não seus medos.

Janeiro de 2016

Capítulo 2016 em andamento. Primeiro ato. Página 01 de 366.

2016 chegou. Acredite-se.

Janeiro de 2016 (2)

Em 2016 espalhe coisas boas porque a gente merece e o mundo precisa.
Seja afetivo, combativo, evolutivo, assertivo, intuitivo, evasivo, pró-ativo, positivo, abrasivo, optativo, abusivo, cognitivo, educativo, excessivo, auditivo, esportivo, mas seja você!

Feliz Ano Novo - Feliz 2016

E aos poucos 2015 vai se despedindo e nos deixando. Tudo que tenho a dizer, é obrigada, obrigada e obrigada. Se Deus me permitiu chegar até aqui, é porque Ele tem bênçãos pra mim e tem pra você também, por isso não pare, não deixe de acreditar, não desista, mas caminhe com a cabeça erguida, convicto dos seus planos e de seus ideais, e deixa Deus ser o condutor dessa nova viagem chamada ANO NOVO.

Te desejo uma fé enorme.

Te desejo uma fé enorme. Em qualquer coisa, não importa o quê. Desejo esperanças novinhas em folha, todos os dias. Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém deste mundo. Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do nosso. Que as mentiras alheias não confundam as nossas verdades, mesmo que as mentiras e as verdades sejam impermanentes. Que friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito. Que, mesmo quando estivermos doendo, não percamos de vista nem de sonho a ideia da alegria. Tomara que apesar dos apesares todos, a gente continue tendo valentia suficiente para não abrir mão de se sentir feliz. As coisas vão dar certo. Vai ter amor, vai ter fé, vai ter paz – se não tiver, a gente inventa. Te quero ver feliz, te quero ver sem melancolia nenhuma. Certo, muitas ilusões dançaram. Mas eu me recuso a descrer absolutamente de tudo, eu faço força para manter algumas esperanças acesas, como velas. Que este ano seja doce. Repito sete vezes para dar sorte: que seja doce que seja doce que seja doce e assim por diante. Que seja bom o que vier, pra você.
~ Caio Fernando Abreu

Bora se jogar em 2016!

Mesmo que a gente patine, deslize, se desequilibre, aterrize na lama, mas tudo isso com classe e sempre se mantendo em pé por favor.

Só não repara na bagunça

Lá bem no alto do décimo segundo andar do ano, mora uma louca chamada esperança.

~ Mario Quintana

É dentro de você que o ano novo cochila e espera desde sempre.

 ~ Carlos Drummond de Andrade 

Fé e medo não se dão bem. Onde um estiver, o outro não estará.

Estamos muito. Ansiosos e aflitos.

Eu, Lisbela e a narcolepsia.

Não é 2016 que tem que ser diferente. É você.

Dentro de alguns dias, um Ano Novo vai chegar a esta estação. Se não puder ser o maquinista, seja o seu mais divertido passageiro. Procure um lugar próximo à janela desfrute cada uma das paisagens que o tempo lhe oferecer, com o prazer de quem realiza a primeira viagem. Não se assuste com os abismos, nem com as curvas que não lhe deixam ver os caminhos que estão por vir. Procure curtir a viagem da vida, observando cada arbusto, cada riacho, beirais de estrada e tons mutantes de paisagem. Desdobre o mapa e planeje roteiros. Preste atenção em cada ponto de parada, e fique atento ao apito da partida. E quando decidir descer na estação onde a esperança lhe acenou não hesite. Desembarque nela os seus sonhos... Desejo que a sua viagem pelos dias do próximo ano, seja de PRIMEIRA CLASSE.

Se você não Nataliza, não desnatalize os Natalinos.

E não venha desdeboar quem está deboa.

Silenciosamente é Natal.

O que fica depois do Natal

No final das contas isto é o que realmente importa! Natal ou não Natal!

Eu não estou no seu sofá e você não está me vendo aqui. Ass. Lisbela

Feliz Natal 2015

Que neste Natal, possamos lembrar dos que vivem em guerra, e fazer por eles uma prece de paz.
Que possamos lembrar dos que odeiam, e fazer por eles uma prece de amor.
Que possamos perdoar a todos que me magoaram, e fazer por eles uma prece de perdão.
Que lembremos dos desesperados, e fazer por eles uma prece de esperança.
Que esqueçamos as tristezas do ano que termina, e façamos uma prece de alegria.
Que possamos acreditar que o mundo ainda pode ser melhor, e façamos por ele uma prece de fé.
Obrigada Senhor
Por termos alimento, quando tantos passam o ano com fome.
Por ter saúde, quando tantos sofrem neste momento.
Por termos um lar, quando tantos dormem nas ruas.
Por sermos feliz, quando tantos choram na solidão.
Por termos amor, quantos tantos vivem no ódio.
Pela nossa paz, quando tantos vivem o horror da guerra.
~ autor desconhecido.

Toda positividade precisa circular. Espalhe.

Somos condutores de energia. Se desejamos o bem, o bem vem. Se espalhamos amor, o amor fica. Se sorrimos, sorrisos recebemos. Pode demorar. Pode não ser sempre. Mas se tem uma coisa que a vida faz é ser grata, desde que sejamos com ela. Se tem uma coisa que o Universo faz é ser justo, desde que sejamos com nosso próximo. As coisas acontecem. A bondade existe. O amor vence. E toda positividade precisa circular. Espalhe.

~ Ana Nunes

Só o amor alivia o sofrimento

Comprimidos aliviam a dor,
mas só o amor alivia o sofrimento.
~ Patch Adams – O Amor é Contagioso

- Presente + Presença!

Não rezo para ser santo. Rezo para ser humano.

~ Nizan Guanaes, na Folha de São Paulo em 22/12/2015

Inspirado por Abilio Diniz e pelo meu personal trainer, que é presbiteriano, comecei a rezar todas as manhãs. Leio os jornais e depois rezo. No início, foi como começar a correr e fazer exercícios, uma decisão intelectual, um gesto de disciplina, que você faz por obrigação e pouco prazer. Mas, aos poucos, aquilo foi virando um oásis neste momento atribulado que, como qualquer empresário brasileiro, eu vivo. Esta é uma crise braba, em que você tem que fazer sacrifícios para salvar o todo e vencer a crise. Um momento duro, de decisões duras, mas decisões necessárias e inadiáveis. Neste momento, é preciso pedir a sabedoria que o jovem Salomão pediu a Deus. A sabedoria que David, o estadista, pediu tanto a Deus. Só mesmo Deus vai nos dar, por meio de seu Espírito Santo, as virtudes que não temos. No meu caso, por exemplo: paciência, sabedoria, parcimônia. David diz nos seus lindos Salmos que o Senhor salva o homem e a besta. Tem uma besta no homem. E, se deixar a besta solta numa crise como essa, a besta desembesta. Não rezo para ser santo. Rezo para ser homem, para ser humano. No sentido divino desta palavra: ser um líder humano, um profissional humano, um marido humano, um pai humano. Humano como Francisco, o papa, que ao escolher seu nome já apontou o caminho. Que em dois anos tirou a Igreja Católica do intramuros do Vaticano e a trouxe de volta para os homens e as mulheres do mundo todo e de todas as fés. Minha amiga Arianna Huffington, uma das empresárias e mulheres mais interessantes destes tempos modernos, me ensinou a prestar mais atenção em meditação em seu novo livro, "A Terceira Métrica", publicado no Brasil pela editora Sextante. Nos Estados Unidos, só se fala em "mindfulness", em meditação. Até no Massachusetts Institute of Technology, o famoso MIT, Meca mundial da tecnologia, se fala disso. Roberto Zeballos, que é um dos médicos mais modernos do Brasil, fala muito em meditação. Rezar é meditar. E fortalece muito o empresário. É bom para quem tem fé, é bom para quem quer ter fé, é bom para quem quer ter paz, é bom para quem quer ter foco e discernimento. Não importa se você vai rezar para Jesus, Adonai, Alá, meditar sobre o que disse o Buda, rezar para Xangô e Iansã ou conversar com o vento. Quando você reza ou medita, você foca, concentra, reúne forças, toma o controle da sua vida. Você toma o controle da besta, como a inveja, a usura, o olho gordo, a pequenez, o medo e os instintos animais que existem em cada um de nós. Sem a oração e a meditação a gente desembesta a fumar, a beber, a tomar Rivotril. Desembesta a sofrer e a passar as noites acordado. Desembesta a pensar com o fígado em vez de pensar com a cabeça, com o coração e com a alma. A besta é uma má pessoa e um péssimo empresário. Rezar é o meu antídoto contra ela. Hoje é 22 de dezembro. A oração torna todo dia o dia 25 de dezembro. Por meio da oração nasce a cada dia um menino Jesus em nós. Rezar é um Natal na alma. Acreditar em Deus é bom inclusive porque evita que a gente se ache Deus. E evita que a gente seja movida pela besta que está no homem. É por isso que, a cada manhã e a cada noite, eu rezo. Não para ser santo, como disse, mas para não ser besta. Para ser homem.
Feliz Natal e feliz 2016 a todos.

Olha só a gente depois do Natal e Ano Novo.

Se os porcos pudessem votar

Se os porcos pudessem votar, o homem com o balde de comida seria eleito sempre, não importa quantos porcos ele já tenha abatido no recinto ao lado.
~ Orson Scott Card

A gente tem que ser o que é

Tolo é quem briga por espaço, lugar, superioridade, notoriedade ou vive pela
concorrência , ferindo, engando, desfazendo laços afetivos por nada. A gente tem que brigar é pra ser livre, ser sábio, ser inteligente , honesto e capacitado; a gente tem que manter é o caráter, a personalidade, a transparência. A gente tem que ser o que é, e viver pelo que gosta e pelo que nos faz bem sem forçar tanto o riso ou querer tanto ser notado pelo que a gente não é, ou pelo que a gente não tem.
~ Cecilia Sfalsin

As armadilhas do ego

Se você acha que é mais “espiritual” fazer Yoga, se tornar vegano, comprar só comidas orgânicas, comprar cristais, praticar reiki, meditar, usar roupas hippies”, visitar templos e ler livros sobre iluminação espiritual, mas ao mesmo tempo julgar qualquer pessoa que não faça isso, então você está preso em uma armadilha do ego.

Sempre esteja consciente ao se sentir superior. A noção de que você é superior é a maior indicação de que você está em uma armadilha do ego.

 Se você acha que é mais “espiritual” andar de bicicleta ou usar transporte público para se locomover, tudo bem, mas se você julgar qualquer outra pessoa que dirige um carro, então você está preso em uma armadilha do ego.

 Se você acha que é mais “espiritual” não ver televisão porque mexe com o seu cérebro, tudo bem, mas se julgar aqueles que ainda assistem, então você está preso em uma armadilha do ego.

Se você acha que é mais “espiritual” evitar saber de fofocas ou noticias da mídia,  mas se encontra julgando aqueles que leem essas coisas, então você está preso em uma armadilha do ego.

 Novamente, esteja sempre consciente ao se sentir superior. A noção de que você é superior é a maior indicação de que você está em uma armadilha do ego.

O ego adora entrar pela porta de trás. Ele vai pegar uma ideia nobre, como praticar yoga e, então, distorce-la para servir ao seu objetivo ao fazer você se sentir superior aos outros; você começará a menosprezar aqueles que não estão seguindo o mesmo “caminho espiritual que você”.

Superioridade, julgamento e condenação.

Essas são armadilhas do ego.

Pequenos desejos para 2016

No ano que vem, desejo que chova amor na horta de todo mundo.

Aqui em casa, a melhor parte da decoração de Natal é...

O que você permite é o que vai continuar.